我懷了一個殘障嬰兒——我的丈夫希望我做出艱難的選擇

在危機時刻， 與你重新建立聯繫很重要 核心價值 和信仰。 思考什麼對你來說最重要，以及決定如何符合自己的道德指南針。

寫日記或與值得信賴的朋友或顧問交談可能有助於闡明問題。 您的價值觀可以引導您完成這個艱難的決定，提供力量和觀點。

考慮向家庭治療師和遺傳諮詢師尋求建議。 治療師可以幫助您處理情緒並在您度過困難時期時提供支持，而遺傳諮詢師可以為您提供有關遺傳及其影響的詳細資訊。

這種雙重方法可以確保您做出明智的決定，同時也能解決您的情緒健康問題。 無論您是否選擇保留孩子，專業指導還可以提供應對未來潛在挑戰的策略。

與您的丈夫進行開誠佈公的對話，了解他的反應對您有何影響。 有時，當人們感到不知所措或與自己的情緒脫節時，他們就會做出膚色冷酷的決定。

分享你的觀點可能會幫助他從不同的角度看待情況並重新考慮他的觀點。 清晰的溝通可以讓雙方加深理解。

向準媽媽或面臨類似挑戰的人伸出援手。 你不必獨自經歷這一切，而且 支援網路 可以提供社區感和安心感。

探索這些資源還可以幫助您在決策過程中減少孤立感並增強決策權。

考慮您的長期需求以及在情感和實踐上對您和您的寶寶來說什麼是最好的。 評估您是否準備好獨立承擔撫養子女的責任以及何種類型的責任 支援 你會需要的。

在做出這個決定時，考慮你自己的福祉和孩子的未來至關重要。