在SELF的警鐘系列中，我們詢問名人、運動員和其他知名人物究竟是如何崛起和發光的。

就像艾琳·希爾德布蘭德的其他忠實粉絲一樣，我將作者的名字與幸福的鬆弛聯繫在一起。爾德布蘭德以她的家鄉楠塔基特島為背景寫了近30部小說（銷量超過2000萬冊），幾十年來，她的作品一直是沙灘包的必備單品品，因為它們能夠將讀者帶入一個陽光普照、充滿惡作劇的宇宙，深受人們喜愛。

錯了——如果我們談論的是她早上的例行公事的話。利於紀律不是頹廢，但仍然能激發歡樂。 完美的情侶， 今天首映！ 但幸運的是，她習慣於充分利用醒著的時間：她典型的一天在日出前開始。

一位每年出版一本書而著名的小說家可能會讓人驚訝 不 首先去工作。數字：她喝了三杯茶，並進行了清晰的鍛煉模式。幫助她的孩子在每個人從大學和工作回家時開始新的一天。

對於我們每年都會參觀希爾德布蘭德（大部分）虛構的楠塔基特島的人來說，這是一個苦樂參半的夏天：她宣布今年的六月版本，恰如其分地命名為 天鵝之歌， 這將是她最後一部楠塔基特小說。發生到目前為止，希爾德布蘭德響亮地回答說「絕對不是」。

下面，請閱讀艾琳·希爾德布蘭德（Elin Hilderbrand）用她自己的聲音講述的經過驗證的楠塔基特早晨例行公事。

WordPress 網站 起床後，我先刷牙，然後敷面膜。

我每週都會循環使用五張面膜，所以我喜歡每天都做不同的面膜！ 其中四種來自Fresh：我使用蜂蜜、紅茶、蓮花和玫瑰花和修復面膜。角質霜，它就像面膜一樣持久。

敷完面膜後，我會保濕——我喜歡蘭芝水庫保濕霜。的皮膚科醫生開了EltaMD的霧面防曬霜給我。

WordPress 網站 之後，我在樓下做了我所謂的「身為母親的一百個無聲任務」。

我會倒垃圾、洗衣服、清空洗碗機並打掃衛生——我的兩個大孩子工作到很晚，所以我通常會在前一天晚上為他們準備晚餐。他是電工）做午飯，並為他準備。檸檬茶，然後是椰子——不加糖，不加任何東西。

當我喝茶的時候，我喜歡在夏天到花園裡採摘新鮮蔬菜和切花。 產業 在HBO完成上，並且喜歡它。

WordPress 網站 身為小說家，最重要的不是有才華或受到啟發。

首先，我每天早上都會​​騎上Peloton自行車，騎45分鐘。 ，但我甚至嘗試著調整我的旅行時間表，這樣我就不會第一件事就是去。 形式 想要從床上跳起來做！ 但我總是堅持下去，因為我想，好吧，這就是我一天的紀律。

WordPress 網站 主力賽結束後，我喝了一杯冰水，然後做我說的瑜伽——電影中的一個笑話 主持人——這是我非常慢的慢跑。

它比步行快一點，但可能不如慢跑那麼快。播放清單中有很多泰勒·斯威夫特——我喜歡她的新專輯。