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47歲 布雷迪剛剛臥推了他多年來最大的體重，也湯姆可能是他整個著名的運動生涯中最大的體重。年，那你可能比足球界的「山羊」更強。
退休的足球傳奇今天人物在他的社交媒體上向世界證明他仍然擁有它——而且還不止。 。
在你開始尋找他的號碼之前，重要的是要記住布雷迪的訓練絕不是為了推大重量而設計的。布雷迪的訓練都是為了增加被切斷的“柔韌”，增強被切斷的長度和運動的輕鬆性，他告訴 男性健康 在2019年的封面訪談中。
事實上，他最後一次回憶起最大的板凳努力是在2006年或2007年，當時是和新英格蘭愛國者隊居民馬特·卡塞爾一起（所以球迷們會明白我們談論的是很久以前的事）他在影片中說：「我們只是在比拼，看看誰能舉起更多，成為更大的肉棒。」 「我認為我本次的最多是 225 [pounds] 八或九個 [reps]。 我一直認為，如果你能實現自重的10倍，那就是一個偉大的目標。
影片中，他輕鬆減重225磅後，又將體重增加到245磅。第二次嘗試時，布雷迪換了一名觀察員，向世界展示了40歲後力量增強是有可能的。
這名47歲的球員可能不會在NFL復出，但從他的板凳席頂和最近的扣籃視頻來看，他已經向公眾明確表示，他不會閒著退休。名偉大的運動員，」布雷迪傑克說。
