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夜間暴露在強光下會擾亂晝夜節律並影響晝夜節律，從而顯著增加患有第2型糖尿病的風險
胰島素
胰島素是胰臟產生的一種激素，對於血糖水平至關重要。的作用糖尿病患者的或無法產生足夠的胰島素（1型糖尿病），或無法有效利用其產生的胰島素（2型糖尿病），導致血液中血糖水平升高。種健康併發症，包括心臟病、腎損傷和神經功能障礙。
“數據-gt-翻譯屬性=”[{[{“屬性”：”數據 cmtooltip”, “格式”：”html”}]” tabindex=”0″ role=”link”>胰島素 根據工會研究，目前和工會章程
弗林德斯大學
弗林德斯大學成立於1966年，是位於澳洲南部阿德萊德的一所公立大學。測量了南澳大利亞海岸線。
“數據-gt-翻譯屬性=”[{[{“屬性”：”數據 cmtooltip”, “格式”：”html”}]” tabindex=”0″ role=”link”>弗林德斯大學。
弗林德斯大學的一項研究表明，避免夜間強光可能是降低糖尿病風險的簡單方法。
該研究發表在權威雜誌上
