簡易菠菜羊乳酪煎蛋捲

簡易菠菜羊乳酪煎蛋捲

作者：健康團隊

每個雞蛋都很重要！放養即倒蛋混合物，這樣就不會留下任何雞蛋

原料

• 2杯新鮮菠菜
• ½ 湯匙 特級初榨橄欖油
• 1串櫻桃番茄
• 100 克 陽光女王農場 奇怪的
• 雞蛋即食蛋粉
• 鹽和胡椒，調味用
• 1/4 杯碎羊乳酪
• ½ 湯匙 檸檬汁
• 新鮮香草，調味用
• ½ 湯匙 特級初榨橄欖油

方法

• 將菠菜放入鍋中加水蒸至枯萎，然後放入碗中。
• 將特級初榨橄欖油放入煎鍋中，將一批櫻桃番茄蒸至軟化。
• 將蛋混合物吸收平底不沾煎鍋中，以中火煮至頂部幾乎熟透。
• 將菠菜和羊乳碎放在蛋捲上，滑到托盤上並折疊。